soul food

Ich denke, das sind wir uns einig – es ist mal wieder Suppenwetter! Wenns draußen usselig kalt ist, braucht der Mensch was Warmes im Bauch. Und weil es so ist, habe ich ein uraltes Lieblingssuppengericht von uns mal aufgehübscht: mein Rezept für deftigen Kichererbsen-Eintopf mit Kabanossi und Paprika.

Ich glaube wirklich, die Erstveröffentlichung auf meinem Blog war in meinem ersten Blog-Jahr 2006, ist also eine kleine Ewigkeit her. Damals noch mit einem einzigen, schrecklich verschwommenen Foto gepostet. Ich finde es immer wieder erstaunlich, wie sich die Bloggerei seitdem entwickelt hat. Gerade das letzte Wochenende, das ich mit vielen kreativen Frauen und einer kleinen Handvoll ebenso kreativer Männer auf der Blogst-Konferenz {ganz viele Fotos davon gibt es schon HIER auf Facebook zu sehen} verbracht habe, hat mir wieder einmal deutlich gemacht, wie weit wir mit unserer Leidenschaft gekommen sind. Und ich finde, wir können ganz schön stolz darauf sein, wie wir die Welt mit unseren Ideen und Geschichten bereichern.

Ich weiß, Eigenlob stinkt hierzulande vielleicht und wir Deutschen tun uns generell verdammt schwer damit, auch mal ganz selbstbewusst zu sagen: Ich bin stolz auf das, was Continue Reading

Hello again, ihr Lieben! Ich melde mich aus dem Herbsturlaub mit einem Rezept für eine leckere, rote Linsensuppe zurück. Denn wie ich sehe, ist hier inzwischen echtes Suppenwetter eingezogen, während wir uns im überwiegend sonnigen New York nochmal einen letzten Sonnenbrand auf der Nase geholt haben. Ich wünsche mich übrigens gerade  ganz sehnlichst zurück, denn dort sind es heute glatt 26°C. Unglaublich!  Aber auch sonst hängt mein Herz gerade noch ein bisschen in meiner Lieblingsstadt und fast jedes Foto, das ich von meinen Speicherkarten herunterlade, wird mit einem wehmütigem Seufzer bedacht. So eine Woche geht viel zu schnell vorbei.

Für’s Gemüt und Fröstelei gibt’s hier heute warmes Linsensüppchen. Ich mag ja sehr gerne die klassische, süß-saure von meine Mom, aber die bekomme ich nur selten, denn ich kann sie selbst nicht annähernd so gut kochen wie sie. Wenn ich Linsensuppe zubereite, dann meist diese hier – eine rote Linsensuppe mit orientalischen Gewürzen und Kokosmilch. Die macht warm an kalten Tagen und schmeckt irgendwie auch ein bisschen wie Urlaub. Nicht wie NYC natürlich , eher wie Marrakesch. ;)

Rezept für würzige rote Linsensuppe mit Kokosmilch {für 6 Personen}

250 g rote Linsen
4 vollreife Tomaten
2 kleine Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
400 ml Kokosmilch
2 TL Kokosöl
1 EL Tomatenmark
6 grüne Kardamom-Kapseln
1 Zimtstange
1 TL Salz
1 TL Kreuzkümmel, gemahlen oder zerstoßen
1 TL Kurkuma
Saft einer halben Limette
Salz & frisch gemahlenen Pfeffer
einen Schuss Kokosmilch und evtl. Zesten einer Limette zum Garnieren

Zubereitung der roten Linsensuppe mit orientalischer Note

Pellt die Zwiebeln und den Knoblauch und hackt sie sehr fein. Wascht die Tomaten und schneidet sie in grobe Würfel. In einem großen Topf erhitzt ihr dann das Kokosöl und fügt die den Knoblauch und die Zwiebeln hinzu, um sie kurz glasig darin anzuschwitzen. Dann gebt ihr auch die Tomaten-Würfel hinzu und schwitzt sie ebenfalls kurz mit an.

Gießt 1L Wasser dazu und gebt auch die roten Linsen, die Kardamom-Kapseln, die Zimtstange, Kreuzkümmel, Kurkuma, Tomatenmark und Salz mit in den Topf. Rührt das Ganze gut um und lasst es kurz aufkochen, bevor ihr die Hitze etwas reduziert. Die Suppe soll ca. 20 Minuten bei geringer Hitze köcheln und gelegentlich umgerührt werden bis die roten Linsen schön weich sind. Es macht gar nichts, wenn sie zerfallen, denn die Suppe wird am Ende noch püriert.

Nehmt den Topf von Herd und fischt die Zimtstange und auch die Kardamom-Kapseln aus der Suppe. Dann püriert ihr sie mit einem Pürierstab oder in einem Mixer, bis sie schön sämig und homogen ist. Stellt einen kleinen Schluck Kokosmilch für die Garnierung zur Seite und rührt die restliche Kokosmilch unter. Jetzt müsst ihr die rote Linsensuppe nur noch einmal kurz erhitzen, aber bitte nicht mehr aufkochen! Zum Schluss schmeckt ihr euer Linsensüppchen mit etwas Limettensaft, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer ab.

Serviert wird die rote Linsensuppe in Schälchen mit etwas Kokosmilch on Top, mit frisch gemahlenem Pfeffer und ein paar Limetten-Zesten garniert, wenn ihr das mögt. Dazu passt ganz wunderbar Pita- oder Naan-Brot und eine Muckeldecke über den kalten Füßen!

Guten Appetit allerseits!

Und falls ihr jetzt im Herbst genau so in Suppenlaune seid wie ich, dann findet wir noch viel mehr Suppenrezepte auf meinem Pinterest Board “Soup Stories” zur Inspiration. Ich werde davon auch noch einige ausprobieren, jetzt in der usseligen Jahreszeit.

Bleibt muckelig warm und gesund &…